南阳寒假少儿武术-咏春武校师资力量强大-南阳少儿武术

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跆拳道比赛中允许使用的技术

使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意的是指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用:

抓、搂、抱、推等动作，如出现将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

跆拳道比赛中允许攻击的部位

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

跆拳道比赛中如何得分

使用允许的技术准确有力的击中有效得分部位。击头得3分，旋转踢和后踢得2分;其它技术得1分，主裁判读秒不加分。一个技术动作的***l高得分分值为3分，而有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被l攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

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撕拳为八门拳派四大拳柱之一，属捶拳门，与炮拳为***关系，炮拳为母，撕拳为子，两拳合称撕炮捶。撕拳内有十路，与天干相应，故称天干撕拳。撕拳内容非常丰富，既有各种身法的练习，又有各种手法、腿法的练习，其主要动作弹腿、扫腿，南阳少儿武术培训班，叶底盗桃、三闪破、冲天捶、里桩腿、外桩腿等等。撕拳的主要风格特点表现为刚中带柔，柔中寓刚；招势舒展大方，动作朴实无华，节奏鲜明，动静相间；技击方法细腻，实战意识突出，攻中有守，守中有攻，攻守兼备。是十八门拳术的代表套路之一。

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把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合

***是一个不断运动着的有机整体，易学认为，自然界一切事物的运动，无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动，其本身就是阴阳对立双方，在不断的矛盾运动中取得统一的过程。

易学认为，凡是属于温热的、上升的、明亮的、兴奋的、轻浮的、活动的等方面的事物或现象，南阳少儿武术，统属于阳的范围；凡是属于寒冷的、下降的、晦暗的、***的、静止的等方面的事物或现象，统属于阴的范畴。而太极拳就顺从阴阳变化之理，在一招一势动作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生。

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