南阳少儿武术训练-社旗少儿武术-咏春武校选择空间大

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咏春拳，巧于有与众不同自成一格的近身搏*体系，包括特有的手法、脚法、步法和与之匹配的战斗心法。所谓“快”并不是指咏春拳出手很快，而是“速成”的意思。咏春拳因巧而快。只要你掌握了正确的法度，你可以在短时间内成为高手。

这么好的功夫，南阳少儿武术训练，人人都想拥有，但是严咏春只传授于他的丈夫梁博俦，她唯1的弟子。成就严咏春的两件传奇的是，一是用咏春拳打败了恶*，南阳少儿武术训练班，另一件就是将“女子的拳”传给了一个男人，以后她的男人又将咏春传给另外的男人。从此咏春造就了很多的英雄人物。

严咏春嫁给梁博俦，把咏春传给了夫婿，从此咏春跟梁姓宗族结下了不解之缘。梁氏之后由梁兰桂传梁二娣，其又传唯1的同姓弟子，这名弟子就是日后成为佛山咏春拳之集成者，令咏春拳名震江湖——梁赞。

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日字冲拳的正身马扯空拳练习的标准动作.应注意连环冲拳时，应时刻遵循以下五点要义:

(1)保持意识和全身肌肉的充分放松，腰马不见动.沉肩坠肘，含胸拔背.头颈竖直.下巴微收.目视前方。

(2)拳头轻轻地握着，纯粹以肘底之力将手劈催出;两条手臂松柔不用力，像两个软鞭一样交替抖出去。

(3)两个拳头交替打在身体中线前方一个虚拟的点上。

(4)一只手击出的同时.另一只手收回:收回的手要尽力往后抽，两只手臂一出一入均匀发劲.形成对拉状。

(5)出拳时绝*可以出现像拳击、散打那样有送肩的动作，双肩要尽址放松下沉不动，保持腰马的中正平稳。

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“马”指古代战场中驰骋沙场的骑*的战马。在冷*器时代，古骑*作战靠的是速战速决，骑士们手持长*大刀临阵杀敌，都须借助于胯下战马的冲刺之力，方能达到冲锋陷阵、一击必杀的目的，因此，马的优劣直接决定骑*作战的速度与效果。

同样，武术中“扎马”的优劣，也决定了武者搏击能力的高低。所谓扎马就是保持坐马的姿势来行功炼劲。大部分的武术扎马都是臀部下坐，大腿与地面儿乎呈平行状态，双膝向内钳紧如坐真马一般，姿势较低。尤其北派拳法中的扎马动作，往往采取四平八稳的矮架四平马进行训练。扎马或坐马若是长久不动时又名为“站桩”，站桩更是内家拳内劲修*的重要法门。

咏春派扎马的姿势比别派武术的马步姿势要高一些，咏春前辈们曾做过这样的实验，在扎马之后双膝内钳的稳定状态下，即便胯下骑的是一只愤怒挣扎的公羊，其也难以挣脱扎马者的腰马内钳控制。故而咏春马步称为“二字钳羊马”，寓意为习练咏春拳应做到腰马稳健、腿法轻固。

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