南阳少儿武术-南阳少儿武术培训学校-咏春武校招生进行中

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咏春 基本功是枯燥的，但它却是实实在在的。初练正身马扯空拳时，会觉得气息不够用，大脑缺较肩部酸闲难当，手臂乏力，冲拳不过三五百拳就浑身颤抖，汗如雨下，难以坚持。殊不知，此时正是身体适应动作的过程，是通过结构发力给***重新定型的过程.更是培养武者坚毅品格的过程;坚持下去.将会开启***潜能的宝库，将会看到一个脱胎换骨的自己。因为人的身心都有一种记忆功能、一种习惯.刚开始都是勉强去做，一旦养成习惯，会在不知不觉中就进人状态，醉心其中乐此不疲。如此反复不停的冲拳练习，日久功深，自然能练就似流星般的出拳速度，在遭遇敌人袭*时，可以使用连环冲拳，南阳少儿武术培训学校学费，像****那样连续不断地攻击对手头面部位，南阳少儿武术培训班，不给对方任何喘*之机，这便是扯空拳练就的威力。

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咏春

初学者每天一早一晚各练习一次正身马扯空拳，每次一口气冲拳一千遍(若体力有限.可稍事休息，分三次完成;但间隔时间不宜过长)。一般而言.习练者若能每天定时定址练习.两周左右会感觉到放松打出去的拳头变得沉实有力.肘底力不期然而自动获得;月余左右，出拳速度明显加快，肩关节松开.拳劲、耐力和体能整体提升;三个月到半年以后，出拳时肩、肘、腕三节合一弹抖劲力初成形，连环快速冲拳三百拳内，拳速可以达到每秒4-6拳不等。

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在近距离拳来拳往，速度极快，不能单靠眼睛去评估敌人的来势与变化，因此，在招式以外，咏春拳又强调感觉的训练。我们要通过感觉了解敌我的形势，由感觉而决定下一步该如何回应。

为了要与敌人尽快取得近距离，南阳少儿武术培训学校，为了在形势恶劣时尽快退出近距离，咏春拳特别重视马步的灵活变化，因此马步较高，上落进退较为灵巧。近距离和短距离发力、握守中线与子午线、重视接触感觉、马步灵活，是咏春拳的多个特征，而这些特征总合起来，便能产生以弱御强、借力打力的效果。我们也可以说，以弱御强、借力打力是咏春拳的特征。

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