南阳少儿武术馆-南阳少儿武术-咏春武校班次多

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中国武术自古以来宗派林立，每门每派都推崇一个创始人。严咏春，这是一个在正史里找不到的名字，只存在于传说中。但是严咏春对于咏春门人来说，其尊享地位不亚于少林拳的达摩和武当拳的张三丰，因为咏春拳以她命名，更特别的是，她是一名女子。

“先祖严咏春氏，原籍广东，少儿聪明，行动矫捷，磊落有丈夫气。自幼由父母做主，许字福建盐商梁博俦。未及母殁，父严二事被污，几陷于狱，因是远徙川滇边区，居于大凉山下，南阳哪里有少儿武术培训，以卖豆腐微为活……时先师年以及?，有当地恶*垂涎其美色，势力迫婚。父女二人满日忧色，为五枚法师廉悉其由。因怜其遇，许以传技保身，后与师父返山，勤学苦练，云游四方，技成，乃约恶*比武，将其击倒。自此仗剑天涯，南阳少儿武术馆，频行殷殷戒以严守宗风，等婚后发扬武术，同佐反清复明大业。综合过去事迹，知咏春派拳术，首传技于梁博俦……”

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咏春拳是近距离的技击术，与龙形、白眉、南螳螂等拳术同类，都是把双手放在身体的前方御敌的，有别于其他长桥大马、双拳前后上下挥动的拳术。咏春拳由近距离这个特点又延伸出多个特征。

既然双臂放了在身体的前方，我们便要用短距离的发力方法来出拳出掌，这种发招方法古称“长桥发力”(长桥指双臂伸长放在前方)，李小龙则称之为“寸劲”，而叶准师傅则名之为“短距离发力”，三者间以“短距离发力”这个名称为清楚贴切。

在近距离的搏击中，敌我均很容易中招，因此要掌握重要的位置.这个位置就是“中线”，这一条直线为躯干中易受力的地方，所以我们会防好自己的中线，更会攻击敌人的中线。当敌我双方面对面时，双方的中线相连，便形成了一条“子午线.，这是一条敌我间短距离的线，练咏春拳的人，特别着重对它的掌握。

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咏春

初学者每天一早一晚各练习一次正身马扯空拳，每次一口气冲拳一千遍(若体力有限.可稍事休息，分三次完成;但间隔时间不宜过长)。一般而言.习练者若能每天定时定址练习.两周左右会感觉到放松打出去的拳头变得沉实有力.肘底力不期然而自动获得;月余左右，出拳速度明显加快，肩关节松开.拳劲、耐力和体能整体提升;三个月到半年以后，出拳时肩、肘、腕三节合一弹抖劲力初成形，连环快速冲拳三百拳内，拳速可以达到每秒4-6拳不等。

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