南阳少儿武术培训班-南阳少儿武术-良好体能训练来中体咏春

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南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

通常在武术运动中.习武者凡发拳出掌，力的传递路线是起点在脚，支撑在腿，主宰在腰，顺劲在肩，催劲在肘，发力于腕，作用于一点爆发。发力时，唯有下盘的双脚和双腿的支撑足够有力时，方能将地面之力顺畅地传递到腰胯，然后通过腰胯的扭转抖动传递到肩膀，同时肩催肘，肘催手，沉腕发力;这样发出的强劲力道称为“长劲”。

然而在力的传递过程中，腿膝无力、腰马不稳或任何一个传递环节的脱节，都会导致传递受损失调，终作用于一点时力量不能凝聚，无法产生武术中要求的长劲和短劲。

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弘扬文化，南阳少儿武术培训班，以“武”强国

而现在，习*平主*说:中国武术是中国一种特有文化，南阳少儿武术，是中国的一种文化品牌，是***形象的代表，它具有深厚的文化底蕴。

通过武术作为载体进行教育，对传承与弘扬中国传统文化，增强民族认同感和凝聚力都具有重要价值.练习武术对提高国民身体素质、增强民族自信心和增加民族凝聚力显得尤为重要。

我们汉民族是时候重拾尚武精神了。国虽强，好战必亡。然国虽强，忘战必危。中国的文化，中国的尚武精神是文武双全的强者，文武就是是阴阳，缺一不可。

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咏春拳是一门以柔制刚的功夫，南阳学少儿武术，因此，适当的“用力”显得特别重要。所谓适当的用力就是说无论在进攻或防守时，都因应需要而用力，没有需要时枕不必浪费自己的体能。如能做到一只手用力，一只手放松，这样才能令对方难以捉摸。要将自己的力度拉制自如，南阳少儿武术哪里好，是需要长时间的黐手训练才能达到的，而且要从无力开始。

“位置”是一个抽象的概念.比较难以用丈字来表达，简单来说是敌我双方距离和方向的组合。由于双方都不断改变自己的距离和方向.加上它看不到、感受不到，所以学起来比较困难。上述四点，用力与位里比较重要，因为用力看不到，只能由黐手中感觉出来，而位五则不但看不到，连感觉也没有，所以是难学到的。

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