南阳少儿武术学校品牌企业,中体咏春零距离教学

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提起中国武术以及少林功夫，很多人都会觉得太古老了，一般只在电影、电视里可以见到。而且在现代法制社会中，武术的实战功能意义不大，因此现代人学武除了能锻炼锻炼身体外，一般没啥大作用。那么这种观点正确吗?现代人练武还有什么意义呢?

随着改革开放，特别是我国经济建设和高科技的快速发展，人们从事劳动的性质逐渐从繁重的体力劳动转向轻体力劳动，物质的丰富，造成营养过剩，社会竞争的激烈，造***们精神高度紧张，各种;文明;***等新的一系列健康问题层出不穷。散打绝l不是贫蛮力来拼命的，而是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略***，它是一项以巧取胜的格l斗技术。我国的劳动力素质要提高，其中身体素质就是第1个需要提高的方面。

另外，我国人口众多，越来越向老龄化发展，这同样需要老年人的身体素质能有提高，做到健康长寿，愉快精干。中国的青少年身体素质无疑也是一个现实问题，和发达***相比，我国青少年的各项生理和身体素质指标已呈落后趋势。

因而经济和科技的发展，一方面在提高着人们的生活水平，但另一方面却又增加着新的***，它严重影响着人们的健康。因此，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。人民大众需要健康，健康成了我们急需解决的当务之急，健康是社会发展和人们幸福生活的***根本的物质保证，而中华武术来源于民间，植根于大众，是发展了上千年的传统强身健体的有效方式。

功夫套路动作都是建立在古代对******理解的知识上，合乎***运动规律，动静结合，阴阳平衡，刚柔并济，不同的套路动作可适合不同年龄阶段人群练习。

另外，随着社会的不断发展，当今社会急需文武双全的高素质人才。少林寺文武学校将文武教学相结合，半天武术课，半天文化课的教学模式，让学员们能做到劳逸结合，符合当今社会素质教育要求，既锻炼身，又锻炼心，***终使青少年儿童达到身心全I面发展的目的。

武术训练后应该怎么做？

1、做一些步行甩臂的放松调整性活动，促使四肢血液回流，加快***体能消除疲劳；

2、通过步行，按I摩，调整呼吸节律，徒手操等形式逐步***到安静状态，有利于缓解消除肌肉疲劳感，减轻酸胀不适；

3、运动之后尽量先休息半个小时左右再进行吃东西；

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南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

散打是起源于中国，技法主要是腿、拳、摔，还是较贴近实战。远用脚踢，近身用拳法击打，贴身用摔法。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。基本涵盖了远、中、近距离的打法。尤其这些年散打作为中国武术的代表不断的与国外搏击进行对抗，总结了很多经验，散打的教材已经几次的更改，更强调拳法的使用。人的双手本来就非常灵活，能做很多精l确的动作，稍加练习就可以产生较大的打击力量。

拳要击打的目标主要都是集中在头部，眼、鼻子、耳机、下颌骨、而这些部位是任何武术流派都无法改变其硬度。只要时机抓准了容易击到头部。再者，拳的击打频率非常快，再狭小的空间，都有利于出拳。