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跆拳道前世今生

跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格I斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教I授学生。日本战败后，韩国获得民族***，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了***早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵I器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的***主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

跆拳道--跆拳名将

世界:

斯蒂文·洛佩兹：大满贯得主，获得过世界杯、世锦赛和奥运***，美国跆拳道家族的代表人物名将，实力超群，07年北京世锦赛获得了其个人世锦赛的四连冠；哈迪·阿里莱萨。

伊朗名将，大满贯得主，曾是这个级别世界杯、世锦赛和奥运***的获得者。

中国

第27届奥林匹克运动会，陈中，跆拳道女子67公斤以上级冠I军。

第28届奥林匹克运动会，罗微，跆拳道女子67公斤级冠I军、陈中跆拳道女子67公斤以上级冠I军。

第29届奥林匹克运动会，吴静钰，跆拳道女子49公斤级冠I军。

第30届奥林匹克运动会，吴静钰，跆拳道女子49公斤级冠I军。

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“熟能生巧”是众所周知的话语，拳击技术也需要苦练和巧练。每一项运动转为***的话就需要付出很大的艰辛和努力，例如高尔夫球，是一种休闲***运动，而***高尔夫球运动员，每天则要成百上千次的挥杆、击球，也很艰苦，并且枯燥无味。正如拳击一样，运动员每天要成千上万次的出拳、击打。每个人都有一定的心理承受能力和极限，当一定的量变转为质变后，也就是拳击挥拳击打成百上千次到达一定的数量和极限后，拳手便会有烦燥不安的心情和枯燥无味之感，这时动作会变形，由于心情烦燥，那么拳击手将失去自我纠正变形动作的意识，继续下去情况会更糟，那么如何克服“躁”字呢?我想初学者首先应该牢固树立敢于吃苦，敢于奋斗的精神意志，要把打拳看成生命中不可缺少的精神食粮，要有练拳报国、为国争光，用重拳击碎中国拳击奥运史l上“零”的雄心壮志，这样自身才能形成一种无形的推动力，才能勇攀高峰、不断进取。跆拳道--ITF考核标准以下标准来源于国内民间道馆，非国际跆拳道联盟官I方标准。