河南少儿武校学费-鹤壁武校-中体咏春选择空间大(查看)

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武术的意义是什么?

中国武术是一种中国特色的文化。当然，它首先应该是一种***术。武术起源和流传的意义都在于它的***价值，但与泰拳，跆拳道，拳击，格罗西柔术不一样，它除了***部分外还融入了***与哲学的成分。因此不能把武术与***技击划等号。我们知道，传统武学各个流派都有自己的疗伤方法和心法。摒弃其中虚无缥缈怪力乱神的成分，必须承认，武术界对骨伤和外创的处理是有其合理之处的，而武术界流传的拳谚剑诀其中也包含了太多的哲学道理。

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不少人认为，是李小龙令咏春派武术饮誉国际。然而，真正令这门精妙的武术扬名世界的，是李小龙的同门师弟———梁挺师傅，他在世界64个***开了4000多间咏春武馆，徒子徒孙逾100万人。

童年的梁挺身体孱弱不堪，经常被同学欺l负。有一次，他被20多个街童***，被打至***。　　

此事坚定了他习武傍身的决心。1960年初，13岁的梁挺到咏春武馆拜师学艺。他打沙包、打木人椿、自由搏击，三更灯火五更鸡，天天如是，风雨无间。18岁时，梁挺终于练就一身好功夫。

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基本功的训练是很辛苦的，万事开头难，压腿这一项，就会使许多人吓跑。

　　因为压腿开始新鲜但腿很痛，枯燥的压腿使得韧带疼痛，有人吃苦不得只得逃离。

　　只有经得起压腿这一关，才能继续训练下去，这是万里长征的第l一步。

　　压腿很关键，只有压好腿，才能使得韧带松弛，才能使得各种腿法运用自如。

　　压腿是一项长期的训练项目，不仅初学者要压，就是获得武术桂冠的人也得天天练。

　　遛腿，就是踢腿，河南武术武校哪家好，是武当武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。

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　　遛腿的作用很大，首先，鹤壁武校，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。

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　　加强腿部力量性和柔韧性，是掌握高难度动作的关键，是提高武术水平的重要手段。

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　　我们要注意训练的方法，安排的时间合理，每周至少可以安排三次(无论早晚)，每次训练2小时左右，必须在教练的指导下进行基本功的训练。

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