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跆拳道--精神【礼仪】

跆拳道精神包括：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

高昂相互谅解的精神。对于诽I谤或侮I辱他人的恶习应感到羞耻。谦虚、互相尊重人格。提倡人道主义和正义感。师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。处事要符合礼仪。尊重他人的所有物。不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。不送不收心中含糊的礼物。

如今孩子都是往多方面发展，为了孩子的前途，家长都格外重视孩子全身心发展，有不少家长送孩子到武术学校学习，给家长提醒一下：

3岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、***、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，***I好不要超过30分钟。

学习武术的益处

不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。跆拳道--WTF比赛规则跆拳道的比赛时间跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全I面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动***、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。

提起中国武术以及少林功夫，很多人都会觉得太古老了，一般只在电影、电视里可以见到。而且在现代法制社会中，武术的实战功能意义不大，因此现代人学武除了能锻炼锻炼身体外，一般没啥大作用。那么这种观点正确吗?现代人练武还有什么意义呢?

随着改革开放，特别是我国经济建设和高科技的快速发展，人们从事劳动的性质逐渐从繁重的体力劳动转向轻体力劳动，物质的丰富，造成营养过剩，社会竞争的激烈，造***们精神高度紧张，各种;文明;***等新的一系列健康问题层出不穷。10级选手是***I初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级……直至达到较高水平的1级。我国的劳动力素质要提高，其中身体素质就是第1个需要提高的方面。

另外，我国人口众多，越来越向老龄化发展，这同样需要老年人的身体素质能有提高，做到健康长寿，愉快精干。中国的青少年身体素质无疑也是一个现实问题，和发达***相比，我国青少年的各项生理和身体素质指标已呈落后趋势。

因而经济和科技的发展，一方面在提高着人们的生活水平，但另一方面却又增加着新的***，它严重影响着人们的健康。武术提倡“以礼始、以礼终”的精神，这是一种谦让和宽容的运动精神。人民大众需要健康，健康成了我们急需解决的当务之急，健康是社会发展和人们幸福生活的***根本的物质保证，而中华武术来源于民间，植根于大众，是发展了上千年的传统强身健体的有效方式。

功夫套路动作都是建立在古代对******理解的知识上，合乎***运动规律，动静结合，阴阳平衡，刚柔并济，不同的套路动作可适合不同年龄阶段人群练习。

另外，随着社会的不断发展，当今社会急需文武双全的高素质人才。少林寺文武学校将文武教学相结合，半天武术课，半天文化课的教学模式，让学员们能做到劳逸结合，符合当今社会素质教育要求，既锻炼身，又锻炼心，***终使青少年儿童达到身心全I面发展的目的。