西峡太极拳暑假班招生常用指南

您在为孩子的体弱而担心吗？

您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？

您还在担心孩子出去太小，没学历找不到工作吗？

那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

五步拳在技术上有六点要求：

①姿势。头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛臀，上肢舒展、挺拔，下肢稳定、匀称。

②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要清晰。

③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。

④眼法。要做到手眼相随，手到眼到，通过眼神把一招一式的内在意识充分表达出来。

⑤精神。要全神贯注，表现出勇敢、机敏、无所畏惧的气概。

⑥劲力。要有刚有柔，要刚而不僵，柔而不松，刚柔相济，发劲时有爆发力；要以意识支配动作发力，并以气息配合，做到内外合一。

在咏春拳法的训练中.有“定势发力”和“移动发力”两种形式。定势发力培养习拳者在静止状态下的整体发拳劲力.而移动发力则培养习拳者在动态环境下的整体发拳劲力。

往往移动发力更接近实战的环境，因为敌我双方始终在不断的移动状态下。而许多习拳者在站定不动的情况下虽然可以发出整劲.可一旦迅速移动起来，却只能发出一臂一腿之力。又变成了散劲.实不足以应付训练有素者连续的攻击和冲撞之力。

咏春拳指导练习——培养文武兼备的综合素质新型人材！

本校师资力量雄厚，教学设置齐全，本着教才育人，强身健体，培养特长，服务社会的宗旨，抱着对学生负责的态度，以修德为主，文武兼顾的施教方针，面向社会招收生员！

设置班类：文武班、常年全文班、双休日班、暑假班、短期速成班，武术套路、散打、跆拳道、影视表演课程。

文化课：根据教学大纲要求，***承认学历的小学至初中全部课程。

武术课：传统套路、跆拳道、影视表演、散打及兵（刀枪剑棍）练习。

对中国传统武术有一定了解的人都知道，传统武术不管是太极咏春或是其它的，都是有套路的，如果不按照套路来，武术就只是花架子。以前通过这样一个笑话：一个会武术的和不会武术的过招，会武术的正准备扎个马步开始出招，不会武术的开始就是一顿狗刨，把会武术的人套路都打乱了，于是落荒而逃；虽是笑话，其实也一定程度上反映了传统武术对套路的重视程度。

随着朝代更迭的结束，也随之渐行渐远，慢慢的传统武术变成了强身健体、修身养性的不二选择；不是实战性变差了，而是现在习武的目的不是为了保家卫国，所以目的性也没有那么强，所以就有很多人认为传统武术实战性没有那么强。

至于说现代搏击连胜太极咏春，导致很多人对传统武术失望，但是太极雷雷和咏春丁浩只能代表个人，并不能代表太极咏春，更何况全部的传统武术呢，以这两次比赛来评判传统武术不具备实战性实在是有些牵强。