南阳少儿武术培训信息推荐 中体咏春班次多

您在为孩子的体弱而担心吗？

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那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

学跆拳道的好处

1、锻炼身体肌肉

事实上，跆拳道这种运动方法并不跟其他的力量型运动方法一样，它并不能够调节出比较大和突出的肌肉，而是将无力的脂肪***变为肌肉，令身体变得更加的敏捷和轻盈。而且使用重量运动所带来的发达肌肉会把血管间的间隙拉开，所以不能够在血管扩张之间补充到新的血管。而跆拳道这种方法是完全不会出现这种情况，对***的肌肉也更加有利。

2、身体均匀发达

其次，在跆拳道里，通过踢腿和抬高的动作，能够有效的锻炼侧腰部和大腿内侧上的肌肉。尤其是对于女性朋友来说，跆拳道能够全l面锻炼到下腹和大腿以及腰部，使运动者的全身肌肉更加均匀，使女性保持青春。同事，练习跆拳道还能够使女性在分娩之后下垂的腰部和腹部能够得到***，对于女性重新塑造健康和均衡的体形有更好的***。

3、调节心脏和肺部

另外，若是大家科学的使用跆拳道的训练和广泛的进行全身运动，就能够增加***的脉搏，而且能够长时间的将心脏和肺部所需要的氧需求量提高。从而令人们不单单只锻炼到身体上的健康，还能够锻炼到***内脏的功能。

八极拳是我国的较多拳种之一，在我国北方流传较广，尤其以天津、长春等地盛行。“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，八极拳在我国武术界之中，别具一格，独树一帜，以其雄健刚猛的风格和独特而多变的技击特点而享誉海内外。该拳从明末开始流传，至今，已有350多年的历史。解放后，特别是党的十一届三中全会以后，八极拳已遍布我国20多个省、市、自治区，练习者甚众，它已是一项极受人们喜爱的拳种了。

在咏春拳法的训练中.有“定势发力”和“移动发力”两种形式。定势发力培养习拳者在静止状态下的整体发拳劲力.而移动发力则培养习拳者在动态环境下的整体发拳劲力。

往往移动发力更接近实战的环境，因为敌我双方始终在不断的移动状态下。而许多习拳者在站定不动的情况下虽然可以发出整劲.可一旦迅速移动起来，却只能发出一臂一腿之力。又变成了散劲.实不足以应付训练有素者连续的攻击和冲撞之力。

　学习效果

　　1、熟练掌握咏春拳技法，具备***咏春拳的水平，甚至能自己开馆

　　2、推荐就业，包括四海咏春各大分馆

　　3、可获得在咏春担任兼职教练员的机会，在主职外，用自己的兴趣创造一份兼职收入

　　我们的优势

　　1、南阳中体咏春拳文化传播分会，创造兼备人才

　　2、职业咏春拳师10多名;专注咏春拳教学;弟子累积多达数千人

　　3、小班制教学，每位弟子均可得到师傅足够的关注和一对一教导

　　4、上课时间灵活，可根据学员自己的业余时间来协调

　　5、业内的软、硬件设施，以及完善的各项配套服务