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从小很多人就立志要学习武术吧，不仅是一个传播文化的方式，也是让大家学习到很多东西。

武术学校是传播武术的一个重要的场所，是人类社会的发展依赖于人们的创新活动，一个民族如果没有创新精神，也就不会有希望。同样，创新是现代武术学校管理发展的动力，是学校生存的源泉，对武校的发展具有重大的现实意义和长远的生存意义。

泰拳的蹬踢也有其特色，它是以一脚为力轴，另一脚旋即提至胸前，腰背如弓状般将腿蹬出，主要以对手腹部为目标。这种踢击劲力充足，击空后也不易失去平衡。

总的来说，泰拳腿法预兆大，路线长，力度猛，其隐蔽性、灵巧性和变换节奏就较差。有其空挡可乘，它主要注重一招而重创对手。

膝法:中国武术的膝击在实践中并不多见，主要技法，常擒其前锋手再近身撞击、或擒其双肩迎撞等。泰国拳的膝击较高超而实用，机会较多，在中距离上常用膝防守中下盘，有飞步迎撞膝、闪身冲撞膝、跃步正斜冲撞膝、近距离可擒其头颈肩腰顶击，在纠缠中有拉劲掩膝、跃起撑肩撞膝、锁颈撞膝。泰拳的致命就是膝击.然后才是脚与肘。

实用技法:当敌以拳法对我实施任何正面进攻时，我即用右脚猛烈弹击敌裆部(腹部、前腿)，若敌被我击中或我右腿被敌化开，我右脚均顺势前落，趁敌掌新力末生之际以右肘猛击敌关部，心窝或肋部。

弹裆顶肘3弹裆顶肘4弹裆顶肘5

实用要领：

(1)右弹踢也可用于直接进攻腿法。踢中为实.不中为虚。

(2)距离远，肘击可化为拳击之。

散打培训中腿法的技巧

正蹬

左蹬腿：基本实战势站立，身体重力移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，下腿贴近胸部脚尖勾起，脚底朝前下，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，使力达全脚掌两拳，自然下落置体前目视前脚部，蹬腿后脚落下，还原成基本姿势。右蹬腿反之，要点：支撑腿可微屈保持平衡，上体不可过分后仰，屈膝上抬与左伸蹬要连贯。

侧踹

左侧踹腿：基本实战势站立，重力移至后腿，膝略屈，脚尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，脚尖勾起，脚底朝外侧下，随即小腿外翻脚，底朝向攻击点挺膝踹出，力达脚底，同时后腿挺直，上体向后腿侧倾，目视脚面，然后踹出，腿下落，还原成基本姿势。右侧揣腿反之。要点：提膝时上体略向支撑腿侧转，脚内侧与地面近于平行，踹出时身体向支撑腿侧倾的斜度随攻击点的高度变化，越高倾斜度越大，支撑腿应用脚前掌为轴碾地，使脚跟内收。

鞭腿

左侧鞭腿：基本实战势，重力移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高过腰，上体后左腿侧转略倾，同时膝略内收，小腿略外翻，踝部放松，随即挺膝，使小腿从外向上，向前向内弧形弹击，并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处，目视脚部，然后侧弹腿，下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。要点：弹腿的膝部猛挺发力，但要借助拧腰切胯之力加大力度，弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴，碾地，脚跟内收，上体不可过于倾斜。