太极拳培训课程信息推荐

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

武术对孩子养成行为习惯有着促进作用

一、严厉的礼仪标准

武术运动注重礼仪礼节，学员们见到教练要自动行礼。素质教育武术，见到长者、见到兄弟，都应该自动打招呼，将自个的热心传递给我们，这么也有助于孩子健全生动性情的养成。

二、 大声的呼吁出来

武术运动在训练的过程中，每一个动作都要大声的喊出来，呼吁声可以将自个的精神状态展示出来。可以增强勇气，让孩子们更健旺。呼吁声，喊的是一种气势，也是一种习惯，干净利落的干事，不牵丝攀藤。

三、 适度的赞许教育

教练教给学员技能，学员学习接受技能，这是一个教与学相长的进程。在这个进程中，教练要点拨学员改善技能，不断进步。适当的赞许，可以协助学员树立自傲，不断的发明一个又一个的顶峰。赞许教育可以让学员学会发现身上的闪光点，学会从另一个视点思考问题。

四、 严厉的训练课堂教育

武术训练课堂的教育有着严厉的规矩。每一个环节做什么，都是有着根本进程的。经常上课的学员们关于上课进程都是很熟悉的。时刻长了，学员们到训练场以后就会自动的依照进程做好预备。这么的严厉的规矩即是对孩子的一个行为习惯的养成进程。

有一个好的老师是练好传统武术的前提

习武者一般都知道老师的重要，但是怎样找一个好老师对我们初学者而言也是一个考验和难题。一定要听同好者的推荐，再看老师有没有带出来出色的徒弟，徒弟的水平也能体现老师的教学能力。所以宁投明师，莫投名师。

基本功很重要

武术技术性非常强，俗话说“练拳不练功，到老一场空”，其实基本功首要练得是放松和我们自身的协调性、柔韧性。练好基本功首先要过肩臂关。内家拳讲究内劲，反对拙力僵力，那如何区分二者的关系呢，先贤有云“肩紧力出，肩松劲达。”几个字道出了肩松的重要性。好的基本功法要长期坚持不懈，要不怕苦、不怕累，不怕枯燥，三五个月后，***特别明显，自会受益无穷。其实神奇往往来源于简单，所以初学也好长练也罢，不要怕简单和单调，要做到“多练功，少练拳

练武不仅能提高少年的身体素质，而且对意志品质考验是多面的，套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质，经过长期锻炼、可以培养人勤奋、刻苦、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。武术教学内容：

　　1.武术的礼仪

　　2.学习武术基本功以及武术中的精、气、神、提升人的潜在气质