南阳太极拳培训-新野太极拳培-咏春武校场地宽阔(查看)

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

武术培训会不会影响身高与体型

在武术运动中，运动员需要有良好的柔韧素质，在进行柔韧练习时，受到牵拉的首先时肌肉、***和血管，南阳太极拳培训学校，其次才是韧带和关节等，这些被拉长***所产生的反抗力和弹性回收力作用骨，使骨受到机械力的作用，而骨的生长需要机械力，因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育，使骨长长。一些家长认为：练武术不长个，其观点是错误的。

在众多的体育运动项目中，***不同对运动员的身高要求也不同，新野太极拳培，武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要很好的稳定性。众所周知，任何正常的体育运动都会对***的健康有一定的保持和提高作用，更何况我们的祖先经过几千年的积淀总结发展完善的武术哪。以前有过练武影响身高的说法。

主要是人们见到的高水平运动员相对身高较矮，形成的错觉。事实上是往往高水平的运动员，身高矮一些，这是因为，身高矮那么四肢相对较短，这样的话做动作的时候动作半径小，动作速度快，所以，为了适应一些比赛，我们的运动员的身高正在逐渐的矮下去。正如举重、体操等项目一样。所以，高水平的武术运动员身高一般都不是很高。

而练习武术，不会有负重练习，也不会让孩子长时间的训练。每天就是普通的体能训练，力量、速度、柔韧、耐力、协调性训练，并且练习时间限，不会给孩子的身体发育造成负担，而且这些同时也属于是健身运动，反而会促进孩子身体的生长和发育。

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视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司

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　　少年儿童武术训练中文化学习、思想品德教育、身体素质训练、技术训练和心理训练这五个方面，互相联系，互相制约，又互相促进，这就构成了当今少年儿童武术训练的五大要素。为此，可以这样认为：在抓好少年儿童武术运动员文化学习的基础上，抓好思想教育，身体训练，技术训练和心理训练是培养合格武术人才的需要，是武术走向世界的需要。

(一)武术训练有利于***身心发展

***正处于身心迅速发育成长的时期，南阳太极拳培训，这种迅速发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性，***的武术训练配有音乐，包括大量的身体动作，并要求集体的协同合作。

1.它有利于***的模仿力、注意力等心理过程的发展，也有利于培养***的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣，良好的身体素质为***心理的正常发展提供了物质基础。武术训练过程中，***各种各样的心理活动过程的产生，南阳太极拳协会，有利于***心理能力的发展。***心理能力的起动有带动***体、智、德、美的发展。武术运动的练习历来没有男女之分，不管男孩女孩都需要有一个健康的身体，女孩子的脆弱，多病，胆怯等，都会给她以后的生活，学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态，气质，内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。

2.武术训练特别有利于***意志品质的培养

良好的意志品质包括自觉性、果断性、自制力、毅力等个性特征。武术训练中某一动作的掌握过程本身是一种有目的的行为，是必须在适当的时候下决心。采取必要的行动才能完成的。这就需要***不怕苦、不怕累、要坚持、要克己、要有顽强的意志力。

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散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防***进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到***推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同，有人甚至认为散手不是武术，而只是“拳击加腿击”。因为民间流行的武术搏击，一般都认为是自卫，一招致敌；或者象电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化，风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中，我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存，应把武术之精华溶人简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。于是，原***体委武术院经过试验、论证后，认为散手的技法是以增强体质，交流技艺，自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散手成为体育，即寓技击术于体育之中。